Diet to Improve Weakness: आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल ने अच्छे-खासे इंसान को बीमारियों का घर बना दिया है. बॉडी में यदि छोटी सी बीमारी यानी बुखार भी हो जाए तो कमजोरी आने लगती है. वहीं, अगर बड़ी बीमारी हो जाए तो बॉडी पर असर भी बड़ा ही होता है. इससे निजात पाने के लिए तमाम चीजों का सेवन करते हैं, लेकिन अच्छा खानपान अधिक फायदेमंद हो सकता है. इसके लिए जरूरी है कि दवा के साथ अपने खानपान पर विशेष दें. अच्छी डाइट आपको बीमारी से उभरने में मदद कर एनर्जी देने का काम करती है. आइए मेट्रो हॉस्पिटल नोयडा की डाइटिशियन अनामिका यादव से जानते हैं बीमारी से रिकवर होने के बाद कमजोरी दूर करने के लिए क्या खाना चाहिए?
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